26 septembre 2012

Une contraception économique et écologique : le DIU cuivre

Salut !!

Je suis rentrée de vacances, une petite semaine au bord de la méditerranée avant la rentrée, ça fait du bien :)

Je voulais vous parler de henné mais je ne l'ai pas encore fais, du coup ça sera pour plus tard et en attendant je vais aborder encore un sujet de fille, la contraception. Et en particulier le DIU cuivre (encore appelé à tord stérilet).

Beaucoup d'idées fausses circulent encore sur ce moyen de contraception, particulièrement en France.
En effet chez nous, la contraception la plus répandue, c'est la pilule. A l'étranger, c'est le DIU cuivre. D'ailleurs, on a un taux d'IVG très élevé, faut pas chercher la raison plus loin... la pilule a un taux d'échec de 8% en pratique, c'est à dire que sur 100 femmes prenant la pilule sur 1an, 8 tomberont enceinte, principalement à cause d'une erreur de prise : oubli, vomissement ou diarrhées dans les 4h suivant la prise d'un comprimé, pause trop longue ou faite trop tôt, interactions médicamenteuses...
Le DIU a un taux d'échec de 0.8% en pratique, ce qui est beaucoup plus fiable que la pilule. Pas d'oubli possible et aucun moyen de faire baisser son efficacité.
Autre point, environnemental cette fois, toutes les hormones que nous avalons en prenant la pilule finissent par se retrouver dans nos urines, puis dans l'eau, les rivières, les mers... bref, cela engendre une pollution hormonale qui a un impact dévastateur chez les animaux aquatiques, notamment les poissons. La pilule, et tous les autres moyens de contraception hormonaux (implant, anneau, patch...) c'est pas écolo. Mais ça rapporte gros aux labos pharmaceutiques alors on continue de la prescrire à tout va sans proposer d'autres contraceptions parfois beaucoup plus adaptées.

Revenons à notre DIU en cuivre. Tout d'abord, qu'est ce que c'est?

Le Dispositif Intra-Utérin, comme son nom l'indique, est un petit dispositif de plastique et de cuivre que l'on vient placer dans l'utérus et qui assure pendant 5 ans (10ans pour certains modèles) une protection contre la grossesse. Un DIU, ça ressemble à ça, celui du milieu (celui de droite est un SIU aux hormones) :



C'est tout petit, en forme de T , en plastique, avec du cuivre enroulé autour et une fil qui pend. On le place dans l'utérus de cette manière :


Seul un petit bout de fil dépasse dans le vagin une fois qu'il est posé. On ne le sent pas du tout au quotidien, ni pendant les rapports. Pas besoin d'y penser tous les jours, une fois en place, on est tranquille pour des années (mais il est bien sur possible de l'enlever quand on le souhaite).


Traitons quelques idées reçues à l'aide d'un vrai/faux :)


Le DIU, ça rend stérile.
FAUX. C'est un moyen de contraception tout à fait réversible, il ne rend pas stérile. Cette idée vient du fait que la ficelle du DIU véhicule plus facilement les infections que lorsqu'il n'y a pas de DIU. Ainsi, une infection qui remonte dans l'utérus à cause de la ficelle peut causer une stérilité. Mais le DIU en lui même ne cause pas d'infections, donc il ne rend pas stérile. Quand on en porte un, il faut juste réagir rapidement en cas d'infection pour éviter de causer des dégâts.

Le DIU, c'est uniquement pour celles qui ont déjà eu des enfants. 
FAUX. En effet, cette idée est la plus largement répandue, et pourtant elle est fausse. Les nullipares ont tout à fait le droit de se faire poser un DIU sans aucun risque particulier. Cette idée découle du fait qu'on croit souvent qu'il rend stérile. Du coup si on veut des enfants, pas de DIU avant de les avoir eu, au cas où. Mais puisqu'il ne rend pas stérile, cette contre-indication n'a pas lieu d'être. Bien souvent les gynécos ne sont pas à jour dans leurs connaissances et refusent systématiquement la pose de DIU sur nullipares, il faut donc souvent faire plusieurs cabinets avant de trouver un médecin à jour quand on veut un DIU sans avoir déjà des enfants.
Cependant, certains refusent aussi la pose sous prétexte que pas d'enfants = pas de vie de couple fixe = je couche à droite à gauche = je chope des infections = pas top avec un DIU. Si il est vrai qu'il est préférable d'avoir un partenaire fixe pour porter un DIU, le fait de relier enfants et vie de couple/vie sexuelle stable est assez stéréotypé et loin de correspondre à la réalité...

Le DIU, ça fait des règles hyper abondantes.
VRAI et FAUX. Souvent avant d'avoir un DIU, on a une contraception hormonale, ce qui signifie des règles artificielles et peu abondantes. Le DIU ne contient pas d'hormones, du coup notre cycle naturel se remet en route, et avec lui nos règles naturelles, souvent bien plus abondantes que les saignements de privation de la pilule. On met donc ça sur le dos du DIU à tord.
Par contre, il est vrai que les premiers cycles après la pose sont débutés pas des règles plus abondantes et douloureuses que d'ordinaire, mais normalement le flux se régule et tout rendre dans l'ordre au bout d'environ 6 mois.

La pose fait mal.
CA DEPEND DES FEMMES. Bon, je ne vous le cache pas, c'est rarement une partie de plaisir. Il est d'usage de prendre des anti-douleurs avant la pose et un médicament pour ouvrir le col afin de pouvoir passer le DIU plus facilement (je vous rassure, on ne passe pas le T tel quel, les deux branches sont repliées contre le cuivre et s'ouvrent une fois à l'intérieur de l'utérus). Après la pose, il est possible d'avoir quelques contractions, il faut donc prévoir ça un jour où on peut se reposer après, le temps que ça se calme. C'est pas insurmontable, d'ailleurs certaines n'ont pas mal, juste un désagrément. D'autres, comme moi, ont un peu plus mal, mais cela dépend aussi du gynéco, sa délicatesse compte beaucoup.
Par contre, le retrait du DIU est totalement indolore.

Le DIU provoque des mini-avortements tous les mois
FAUX, FAUX et archi FAUX. Le DIU a une action principale de spermicide. En effet le cuivre est toxique pour les spermatozoïdes. C'est donc là la base de son fonctionnement (et non, il ne crée pas une inflammation de l'utérus comme on peut l'entendre souvent, donc oui, on peut prendre des anti-inflammatoires avec sans problème de baisse d'efficacité). Il peut arriver qu'il y ait des raté, quelques spermato arrivent à passer (c'est rare), et dans le cas où il y aurait une fécondation (encore plus rare) le DIU a une action anti-nidatoire. Il empêche un éventuel oeuf de s'implanter dans l'utérus, il n'y a donc pas de grossesse (puisque rappelons le, la grossesse commence quand l'oeuf s'implante dans l'utérus, c'est à ce moment là que la production d'hormones de grossesse débute). C'est notamment grâce à cet effet anti-nidatoire qu'on peut utiliser le DIU comme contraception d'urgence au même titre que la pilule du lendemain.

Le DIU augmente le risque de grossesse extra-utérine
FAUX. Avec un DIU on ne tombe pas enceinte puisqu'il il est efficace à 99,2%, le risque de grossesse est donc carrément diminué, et avec lui, le risque de grossesse extra-utérines.


Alors, quel est votre score? ^^



Personnellement j'ai porté un DIU pendant 10 mois (et je suis nullipare). Ma pose ne s'est pas bien passée, j'ai eu très mal et je suis tombée 3 fois dans les pommes. Mais sur ce coup là je blâme le gynéco qui était bourrin et plus occupé à parler et expliquer ce qu'il faisait à la stagiaire que de s'occuper de ne pas me faire mal...
J'ai eu des règles hémorragiques qui, pas de chance ne se sont jamais calmées, j'ai fini anémiée et j'ai du l'enlever. Et en plus de ça, mes règles sont devenues tellement douloureuses que je n'en sortais plus du lit. Bref, on a pas fait bon ménage, et c'est bien dommage parce que c'est une contraception vraiment top. Je n'ai pas eu de chance pour cette première fois, mais ça ne m'empêchera pas de retenter la chose plus tard. Et surtout que mon témoignage ne vous effraie pas, il est vraiment rare de cumuler les soucis, la majorité des femmes vivent très bien avec leur DIU ;)


Et vous, vous avez quoi comme contraception? Vous avez déjà essayé le DIU?

12 septembre 2012

[Tutoriel] Fabriquer une jolie barrette fleur en feutrine

Coucou !

Aujourd'hui je laisse la place à Julie, du blog Princesse Guerrière ! Nous avons décidé de faire un article en collaboration, elle poste sur mon blog et moi sur le sien. Vous pouvez retrouver mon article sur le savon pour chat par ici :) 

Hello les mordues de la cosméto home made !! 

Je me présente: je suis Julie, je tiens le blog Princesse Guerrière, un "daily life blog" où je partage mes aventures, mes inspirations et mes idées (parfois) farfelues. Comme Tinuviel et moi sommes liées presqu'à vie (oui, oui, LOL, elle a adopté Pixel, anciennement Sheldon, lire mon précédent billet ici), nous avons décidé de collaborer pour un post !! 
Mes lectrices ne le savent peut-être pas mais je suis secrètement créatrice de bijoux ... Voici donc un petit tutoriel pour réaliser une jolie barrette en feutrine toute douce, à placer dans les cheveux, sur un bracelet ou sur une broche ^^ 

 

Pour une fleur de 7 cm de diamètre, il vous faudra: - une feuille de feutrine A4 - un verre type verre nutella - du fil, une aiguille - un ciseau de couture - un crayon de bois - une barrette / pince à chignon plate

   

Faites des cercles en suivant le verre et vous découpez. Sur ce que vous avez découpé, réservez un cercle pour le montage (voir plus bas). 


 

Pour assembler les cercles, il faut les plier en 4. Vous les tenez ensuite à la base et les assemblez avec votre aiguille un à un. Une fois qu'ils sont tous passés sur le fil, vous joignez le premier au dernier. Quand vous relâchez, les cercles se disposeront naturellement en forme de fleur. 

 

Montez ensuite la fleur sur le cercle. Pour ma part, je pique le reste de mon fil par le centre et je fais cela plusieurs fois pour être sûre que c'est bien fixé. 
 

La finition: vous avez le choix. Vous pouvez coller avec un pistolet à glue votre fleur ou bien comme moi, découper un petit rectangle de feutrine dans les chutes restantes et le coudre à l'arrière puis passer votre barrette / serre-tête / chaîne ... 

 

Une très belle journée à tout le monde et merci encore à Tinuviel, pour tout ! N'oubliez pas de passer par le blog vendredi ... il y aura un concours ^^

5 septembre 2012

Mon avis sur les fragrance et extraits arômatiques Aroma-Zone

Salut !

Je sais pas vous, mais moi avant d'acheter un parfum, j'aime bien le sentir. C'est pareil pour les arômes que j'utilise dans mes tambouilles.
J'ai commencé par utiliser pour cela les huiles essentielles que j'avais sous la main : lavande, ylang ylang, bois de rose. Puis j'ai eu l'opportunité d'aller visiter la boutique Aroma-Zone à Paris. J'ai pu donc sniffer tout le stock de fragrances et extraits aromatiques et faire mon choix.
Sauf que avec le temps, j'en ai voulu d'autres, et de nouvelles odeurs sont sorties. Donc entre les nouveautés et le fait que bientôt 3 ans après, j'ai oublié quelles odeurs étaient bof dans la boutique, j'ai acheté au feeling en me basant sur la description du parfum sur le site.

Et forcément, en découvrant certaines odeurs, on est surpris ! Petit topo sur mon stock :

Les extraits aromatiques


Pour ceux là, normalement pas de soucis, on sait tous ce que sentent l'abricot ou la vanille. Normalement. Si en général j'ai toujours été satisfaite, j'ai eu quand même une ou deux déceptions.


Vanille : Celle là, je l'avais achetée dans la boutique. L'odeur est celle de la vraie vanille, celle de la gousse, à tomber !
Caramel : Achetée également en boutique, ça sent le caramel bonbon très sucré, un délice !
Cacao : Là j'ai été déçue. Ça ne sent pas le chocolat gourmand auquel on s'attend. Ca sent plus le cacao amer, genre chocolat noir 90%, ce n'est pas du tout une odeur sucrée.
Coco : Un peu déçue aussi, si le flacon sent bon la noix de coco, on ne reconnais pas vraiment l'odeur de la coco quand il est mélangé dans un produit cosmétique, ça ne sent pas assez fort.
Abricot : Un peu surprise, ça sent l'abricot mais version hyper sucré, cette odeur fait plus sucrée que fruitée, mais ça n'est pas désagréable
Framboise : Grosse déception. Moi qui adore la framboise, la vraie, je me retrouve avec un odeur de framboise que je trouve assez chimique, un peu comme celle de Pim's à la framboise. Sauf que je déteste les Pim's...

Les fragrances


Là, j'ai pris un risque, puisque ce ne sont pas des odeurs connues mais des compositions. En mauve, ce qu'en dit Aroma-Zone.



Fleur de coton : "Une fragrance fleurie et élégante de "cosmétique de luxe", douce et féminine, qui évoque la fraîcheur, l'innocence et la pureté. 
Odeur réconfortante et très fine, appréciée de tous, qui fera votre bonheur pour parfumer vos crèmes ou vos laits de soin." Bon, je ne sais pas quelle est l'odeur des cosmétiques de luxe donc je peux pas trop vous dire si c'est vrai ou pas. C'est une odeur agréable, fraîche, un peu sucrée et un peu florale, et dont le nom évoque bien le parfum. Ça me fait penser un peu à du linge propre ou aux îles paradisiaques, ça a une petite odeur de monoï. Je n'ai pas été déçue sur cette fragrance, et j'aime bien l'utiliser avec l'extrait de Coco.

Beauty addict : "Cette senteur cosmétique douce et agréable, évoque une odeur bien connue de crème de soin traditionnelle. Une fragrance légèrement poudrée, avec des notes de tête assez fraîches et légères et un fond riche et onctueux.Je ne m'attendais pas vraiment à cette odeur. Je voyais ça comme l'odeur de la célèbre crème Nivéa. Ca y ressemble mais c'est pas tout à fait ça, le parfum est moins doux, plus piquant. J'ai pas vraiment accroché.

Douceur lactée : "Une fragrance très "cocoon", douce, chaude, sucrée, enveloppante et réconfortante, qui a fait l'unanimité au sein de l'équipe Aroma-Zone. 
Diluée dans une crème c'est une notebonbonnée douce et légèrement vanillée, très "cosmétique".
Un vrai cocon de douceur qui plaira à tous !Encore une fois, je n'imaginais pas vraiment ça, mais c'est plutôt réussi. Une odeur sucrée, lactée, douce, un peu vanillée. Par contre il y a une note de fond qui me dérange mais que je n'arrive pas à identifier. J'aime bien utiliser cette fragrance pour les crèmes hydratantes.

Body Butter : "Une harmonie de notes amandées et vanillées avec une touche de fleurs blanches et exotiques et une note de tête légèrement aquatique très douce. Une odeur cosmétique riche et gourmande qui évoque les soins nourrissants et onctueux. " C'est là ma plus grosse déception. J'attendais une odeur très sucrée de vanille et d'amande, l'odeur d'amande qu'on trouve dans les gels douches du commerce et qui sent si bon ! Ben pas du tout. Ça sent le biscuit pour bébé en fond avec en note de tête une odeur qui pique le nez, ça ne m'évoque pas du tout l'amande ou la vanille ou un quelconque beurre pour le corps. Je ne l'ai pas utilisée et je ne pense pas l'utiliser un jour... (après test, c'est exactement l'odeur des produits DeNovo !)

La fée Muguet :  "Une fragrance féminine douce et pure aux notes florales très délicates, avec un départ légèrement vert et un fond rosé ; des notes gaies, fraîches et jeunes qui allègent l'esprit. Elle plaira aux amoureux de la nature et du printemps... " Celle là, je l'adore ! Ça sent le vraiment le muguet, ça évoque le printemps, c'est très frais. Je l'utilise dans ma lotion démaquillante, c'est un régal !

Voilà, j'espère que ça pourra vous aider dans le choix de vos parfums pour cosmétiques !

Vous en avez testé aussi? Lesquelles? Et qu'en pensez-vous?



3 septembre 2012

Le lait végétal neutre d'Aroma-Zone

Salut salut !

   J'ai décidé d'inaugurer une nouvelle rubrique : le test de produits et d'ingrédients que j'utilise pour mes tambouilles. Avec pour commencer le Lait végétal neutre Bio d'Azoma-zone.



Ce qu'en dit la marque :


"Ce lait à la délicate odeur vanillée est enrichi en huiles et beurres végétaux connus pour leur actionnourrissante et adoucissante. Il s'utilise pur ou agrémenté d'autres actifs et huiles essentielles en tant quesoin du visage et du corps, et pour tous les types de peaux. Sa texture fluide pénètre très facilement dans la peau en la laissant douce, souple et nourrie, sans aucun film gras. Ce lait très doux et complet idéal pour toute la famille est le soin indispensable à avoir dans votre salle de bain."

Composition :

Aqua (eau), Caprylic capric triglyceride (agent emollient), Glycerin (glycérine), Carthamus tinctorius seed oïl* (huile de carthame BIO), Oryza sativa bran oïl* (huile de son de riz BIO), Sesamum indicum seed oïl* (huile de sésame BIO), Tilia platyphyllos aqua* (hydrolat de tilleul BIO), Glyceryl stearate citrate (émulsifiant doux d'origine naturelle), Lauryl glucoside (émulsifiant doux d'origine naturelle), Polyglyceryl-2 dipolyhydroxystearate (émulsifiant doux d'origine naturelle), Butyrospermum parkii butter* (beurre de karité BIO), Glyceryl caprylate (conservateur d'origine naturelle), Tocopherol (vitamine E), Vanilla planifolia extract* (extrait de vanille BIO), Cellulose gum (gélifiant d'origine végétale), Microcrystalline cellulose (agent de texture d'origine végétale), Sodium stearoyl glutamate (émulsifiant doux d'origine naturelle), Xanthan gum (gélifiant d'origine naturelle), Potassium sorbate (conservateur), Benzyl alcohol (conservateur), Citric acid (acidifiant), Dehydroacetic acid (conservateur).

* Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique.
99,3% du total des ingrédients sont d'origine naturelle.
20 % du total des ingrédients sont issus de l'Agriculture Biologique.

Mon avis :


    Je l'ai utilisé de deux façons différentes : tel quel et agrémenté d'actifs pour faire une crème autobronzante et une crème hydratante. L'utilisation est très facile, il suffit juste d'ajouter les ingrédients de notre choix. 
    L'odeur de vanille est très très très discrète, et je ne trouve pas que ça sente particulièrement la vanille, plutôt une odeur de crème. On peut donc très facilement lui donner l'odeur que l'on veut avec des fragrances ou extraits aromatiques.
   Niveau hydratation, pas de soucis, ça marche très bien. 
   La composition est correcte, je note juste la présence de benzyl alcohol et dehydroacetic acid qui ne sont pas top mais quand même acceptables.
   Par contre le gros hic, c'est l'effet gras collant qu'il laisse sur la peau... c'est très désagréable d'avoir la peau toute collante après l'application, on dirait que la crème ne pénètre pas et reste en surface de la peau.



En conclusion, c'est bien pratique pour tambouiller quand on a la flemme ou pas trop le temps, mais niveau application, l'effet collant laisse à désirer.

Et vous, vous l'avez essayé? Vous en pensez quoi?



 




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